Freie Plätze: 17

Ort: Okrifteler Str. 6 · 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 28.01.2023 09:00h-16:00h
Kosten: 65

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01/2023

Natural Movement - Natürlich stark werden

Inhalt:

MIn dem Workshop „Natural Movement - Natürlich stark werden“ zeige ich dir, wie du spielerisch und mit jeder Menge Spaß neue Möglichkeiten kennenlernst, um mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren. Du bekommst von mir Werkzeuge an die Hand, um sukzessive eine breite Basis für deinen Sport, dein Hobby oder auch deinen Alltag aufzubauen – jede Bewegung im Alltag fällt dir leichter und du merkst schnell, dass ein aktiveres Leben kinderleicht ist. Konkreter: Wir starten vom Boden, bewegen uns langsam nach oben in den Kniestand, bis wir stehen. Und dort geht es dann richtig los: Wir balancieren, hüpfen, springen, hangeln, werfen und fangen. Wir arbeiten viel mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Hilfsmitteln wie Seilen, Bällen und Gewichten. Mit diesen Fähigkeiten baust du dir ein Fundament auf, deinen Körper in vielen Situationen stabil und kraftvoll zu halten. Möchtest du mehr, kann fast jede Bewegung durch Zusatzgewicht zu einem vollwertigen Krafttraining erweitert werden. Geeignet ist der Kurs für alle, die Spaß an Bewegung haben. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, ich hole dich an deinem persönlichen Punkt ab. Freue dich auf eine sehr kurzweilige Zeit – natürlich stark werden – ein Kinderspiel.

Termin: 28.01.2022 – TGS Walldorf
Uhrzeit: 9:00-16:00h

Anmeldeschluss: 30.12.2022
Gebühr: 65,00 Euro

Zielgruppe: Übungsleiter:Innen und Trainer:Innen

Referent: Jonathan Kreutz

02/2023 Hit, HIIT, HILIT & CO - (findet nur als Präsenzfortbildung statt)

Freie Plätze: 17

Ort: TGS Walldorf, Okrifteler Str. 6 · 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 18.02.2023 09:00h-16:00h
Kosten: 65

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02/2023

Hit, HIIT, HILIT & CO - (findet nur als Präsenzfortbildung statt)

Inhalt:
Es gibt mittlerweile einige Trainingsformen des Intervalltrainings - von Hit über HILIT bis zu Tabata. Jedoch was passt zu wem? Welche Trainingsform ist für wen sinnvoll und was verbirgt sich dahinter? Welche Vorteile ergeben sich daraus? Die Antworten auf diese Fragen und noch vieles mehr erfährst du in diesem Workshop. Wir arbeiten mit unserem eigenen Körpergewicht sowie mit verschiedenen Gewichten. Eingesetzt werden zum Beispiel Kettle Bells, Medizinbälle und Hantelstangen mit Scheiben.

Termin:18.02.2023 – TGS Walldorf

Anmeldeschluss: 15.01.2022

Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr

Gebühr: 65,00 Euro

Zielgruppe: Übungsleiter und Trainer, Gruppenleiter

Referentin: Daniela Ripperger

03/2023 „Drums Alive- FitMix“

Freie Plätze: 13

Ort: TGS Walldorf, Okrifteler Straße. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Verein: Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 18.03.2023 09:00h-16:00h
Kosten: 65,00

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03/2023
Fit Clixx powered by Drums Alive -
Inhalt:
Erlebe einen Tag mit allen Facetten, die Drums Alive Dir zu bieten hat. Wir starten mit einer Power-Beats-Einheit bei der Du zu energiegeladener Musik Bewegung, Rhythmus und Lebensfreude mit dem Pezziball und Drumsticks erleben wirst. Danach erfährst Du bei FitClixx, wie man traditionelle Aerobicelemente mit dem Rhythmus der Drumsticks verbindet. Am Ende des Tages darfst Du dich bei Drumbata und Functional DrumBeats noch einmal richtig auspowern. Ein Tag voller Power, Rhythmus und Spaß für Übungsleiter, die ihrer Gruppe mit Elementen aus Drums Alive einen neuen Input geben möchten. (Materialien werden gestellt)

Termin: 18.03.2023

Anmeldeschluss: 18.02.2023
Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr
Gebühr: 65,00 Euro
Zielgruppe: Übungsleiter*Innen und Trainer*Innen
Referentin: Alexandra Lauter Drums Alive Mastertrainer

„Kreis rollt“ auf 2024 verschoben

Zeit für Erstellen und Umsetzen von Sicherheitskonzept wird zu knapp!

KREIS GROSS-GERAU – Für 14. Mai 2023 hatte der Kreis endlich - nach der Corona-Pause - wieder einen autofreien Sonntag geplant. Die Veranstaltung „Der Kreis rollt“ sollte wie früher Tausende Radfahrer*innen und andere nicht motorisierte Menschen auf die Strecke zwischen Königstädten und Stockstadt am Rhein locken. Doch der Kreis muss die beliebte Veranstaltung noch einmal um ein Jahr schieben. Grund dafür ist die Auflage, ein zertifiziertes Sicherheitskonzept vorzulegen und umzusetzen. Dies ist bei Events dieser Größenordnung mittlerweile zwingend notwendig. Der Anschlag auf den Rosenmontagszug in Volkmarsen im Jahr 2020 hat die veränderte Lage verursacht, berichtete ein Polizeisprecher bei einer vorbereitenden Sitzung für „Der Kreis rollt“.

Bis das Sicherheitskonzept vorliegt, kann es aufgrund der Ausschreibungsmodalitäten und der gut zweimonatigen Arbeit am Konzept bis Februar, März dauern. Dann wird es zeitlich sehr knapp für die Umsetzung dieses Papiers sowie für die Detailplanung mit allen Beteiligten. Das Organisationsteam für „Der Kreis rollt“ hat daher mit Landrat Thomas Will und dem Fachbereich Gefahrenabwehr der Kreisverwaltung beschlossen, die Veranstaltung im Jahr 2023 nicht durchzuführen.

„Es ist sehr schade, dass wir unsere ursprüngliche Planung nicht verwirklichen können“, sagt Landrat Will zu der Entscheidung. „Aber die Sicherheit aller geht vor, da gibt es kein Vertun.“ Der Kreis wird sich in den nächsten Wochen und Monaten intensiv mit der Erstellung des geforderten Konzepts befassen, so dass die Veranstaltung dann im Jahr 2024 unter Einhaltung der geforderten Sicherheitsvorkehrungen entspannt und vorschriftsmäßig geregelt abgehalten werden kann.

Der Kreis rollt 2024 wieder

KICK-OFF-EVENT für das Online-Jugend-Magazin am 9. Dez. ab 18 Uhr im Jugendzentrum Anne Frank GG

Online-Jugend-Magazin

Das Jugendbildungswerk des Kreises Groß-Gerau startet aktuell ein Online-Jugend-Magazin, das Jugendlichen niedrigschwellig ermöglicht, sich (gesellschafts-)politisch und kulturell zu beteiligen. Durch redaktionelle Arbeiten und journalistische Beiträge zu aktuellen Themen soll die Zielgruppe das Format selbstbestimmt mitgestalten können, z. B. in Form von Podcasts, Reportagen, Videos, Interviews oder Musikbeiträgen. Dafür werden Lokalredaktionen, aber auch eine kreisweit aktive Redaktionsgruppe gebildet, in denen Jugendliche pädagogisch begleitet werden. Neben diesem sozialraumorientierten Charakter soll das Magazin ein Kommunikationsmedium zwischen Entscheidungsträger*innen, Politiker*innen und Jugendlichen darstellen und einen gegenseitigen Austausch fördern. Das Projekt wird vom Hessischen Ministerium für Soziales und Integration gefördert.

KICK-OFF-EVENT

Kick-Off-Event und Titelfindung

Für interessierte junge Menschen veranstaltet die Kreisjugendförderung und das Jugendbildungswerk des Kreises Groß-Gerau am 09.12.2022 ab 18 Uhr ein Kick-Off-Event für das neue Online-Jugend-Magazin im Jugendzentrum Anne Frank in Groß-Gerau. Zielgruppe sind Menschen zwischen 12 und 26 Jahren aus dem Kreis Groß-Gerau, die sich für journalistische Themen interessieren und Lust haben, selbst kreative Beiträge in Form von Text, Bild, Ton oder Video zu erstellen. Neben Pizza und Getränken wird es spannende und interaktive Angebote geben, welche von journalistisch erfahrenen Projektmitarbeitenden begleitet werden. An diesem Abend sollen die Besucher*innen außerdem vor Ort über den Titel des Magazins abstimmen können, Titelideen können bis dahin über den Link:
www.tricider.com/brainstorming/2qp2iblj3K7
eingetragen werden. Wir behalten uns vor, unangebrachte Vorschläge zu entfernen.
Wir freuen uns über regen Besuch.

Aktuelle Neuigkeiten sind über den Instagram-Account abrufbar.

KICK-OFF-EVENT für das Online-Jugend-Magazin am 9. Dez.

Sportkreis Groß Gerau e.V.
Wilhelm-Seipp-Straße 4 - 64521 Groß-Gerau
Tel.: 06152 / 989-181
Fax: 06152 / 989-110

E-Mail: info@sportkreis-gross-gerau.de

Verantwortlicher 1. Vorsitzender: Herr Dr. Eckardt Stein

Eingetragen beim Amtsgericht Darmstadt unter Registerblatt VR 82043

Öffnungszeiten Service-Stelle Sport:
Mo, Di und Do	10-14 Uhr
Mi	10-18 Uhr

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