Wie fit sind Groß-Gerauer Senioren?

Alltags-Fitness-Test mit Kaffee und Kuchen:
Sind Sie fit für ein selbstbestimmtes Leben im Alter?
Montag, 28.10., 15 bis 18 Uhr im Haus Raiss in Groß-Gerau

Groß-Gerau Der zweite Aktionsnachmittag zum Thema „bewegt älter werden“ mit Vortrag, Alltags-Fitness-Testung (AFT) und Stärken-Schwächen Beratung wird am 28.10. von 15 bis 18 Uhr im Haus Raiss in Groß-Gerau stattfinden. „Die große Nachfrage am ersten Aktionsnachmittag mit AFT-Testung hat den Folgetermin begründet“, so Patrizia Frank. „Mehr Präventionssport für unser SPORTLAND HESSEN“ ist gemeinsames Ziel des Landkreises Groß-Gerau und des Hessischen Ministeriums für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege (HMFG); der Alltags-Fitness-Test ist dabei das geförderte Tool, um „zu messen ob die eigene Fitness ausreicht, um auch mit zunehmenden Alter selbstständig bleiben zu können“, erläutert Patrizia Frank, deren Stelle über das Förderprogramm SPORTLAND HESSEN bewegt im Fachdienst Kultur, Sport und Ehrenamt der Kreisverwaltung angesiedelt ist und sie als Bindeglied mit dem Sportkreis Groß-Gerau e.V. sowie der Kreisvolkshochschule Groß-Gerau zusammenarbeitet.

Der Seniorenbeirat Groß-Gerau, die Generationenhilfe Groß-Gerau und die städtische Seniorenarbeit waren sich einig, dass die große Nachfrage und noch vorhandene Warteliste einen Folgetermin unausweichlich machen. Die Organisation übernimmt die Bewegungskoordinatorin mit den Netzwerkpartnern Landessportbund Hessen und Sportkreis Groß-Gerau mit qualifizierten Übungsleitern von: SG Dornheim, SV Blau-Gelb Groß-Gerau, BSG Groß-Gerau, TV Groß-Gerau, TSV Ginsheim, SV07 Nauheim und weiteren.

Interessierte Bürger durchlaufen 6 Stationen, an denen Bein- und Armkraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Geschicklichkeit gemessen werden. Mit dem Test ist valide erkennbar, wie gut die momentane körperliche Leistungsfähigkeit ist und ob diese für ein aktives und selbstständiges Leben mit 70, 80 oder gar 90 Jahren ausreicht. Nach dem Test werden die Senior*innen durch das geschulte Team beraten, wie ihre Alltagsfitness verbessert werden kann und wo es Bewegungsangebote gibt.

Teilnehmen können alle Bürgerinnen und Bürger im Kreis Groß-Gerau ab 60 Jahren.
Sie haben auch Interesse Ihre Stärken und Schwächen zu testen?

Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern können und in welchem Bereich die Bein- und Armkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit mehr als ausreichend ist?

Dann melden Sie sich bis zum 18.10. an: info@sportkreis-gross-gerau.de oder Link.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Mehr Informationen gibt es hier: https://www.sportkreis-gross-gerau.de/downloads/editor/9anq41_de.pdf

Ansprechpartner für den Landkreis Groß-Gerau ist die Bewegungskoordinatorin Patrizia Frank (SPORTLAND HESSEN bewegt), telefonisch unter 06152 989 421 und per mail p.frank@kreisgg.de zu erreichen.

Die Bewegungskoordinatorin kooperiert mit der Hessischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e. V. (HAGE). Dabei begleitet und berät der Arbeitsbereich „Gesund altern“ der HAGE die Bewegungskoordinatorin, bedarfsgerechte Angebote und Strukturen zur kommunalen Bewegungsförderung für ältere Menschen selbstständig auf- und auszubauen sowie zu verstetigen.

Die Einführung von Bewegungskoordinierenden ist ein Pilotprojekt im Rahmen des Landesprogramms SPORTLAND HESSEN bewegt und wird durch das Hessische Ministerium für Familie, Senioren, Sport, Gesundheit und Pflege (HMFG) gefördert.

Link zur Anmeldung

Sportkreis Groß Gerau e.V.
Wilhelm-Seipp-Straße 4 - 64521 Groß-Gerau
Tel.: 06152 / 989-181
Fax: 06152 / 989-110

E-Mail: info@sportkreis-gross-gerau.de

Verantwortlicher 1. Vorsitzender: Herr Dr. Eckardt Stein

Eingetragen beim Amtsgericht Darmstadt unter Registerblatt VR 82043

Öffnungszeiten Service-Stelle Sport:
Mo, Di und Do	10-14 Uhr
Mi	10-18 Uhr

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