« zurück zur Übersicht
Wirbelsäulengymnastik
Gymnastik, Fitness, Muskel-Skelett-Training, Entspannung / Stressbewältigung
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Halle Süd, Friedensstraße 2, 65451 Kelsterbach
Termin: mittwochs von 16 bis 17 Uhr
Gebühren: Mit Mitgliedsbeitrag abgegolten, keine weitere Gebühr
Angebotsdauer: Dauerangebot
Turn- und Sportverein 1884 Kelsterbach e.V.
Marion Bock
Telefon: 06107-1262
Weiterführende Informationen:
Gezielte, rückengerechte Gymnastik mit Musik, Spaß und abwechslungsreichem Programm mit verschiedenen Geräten z.B. Pezziball, Theraband, usw.
Wir trainieren Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Gedächtnis. Wir machen moderates Krafttraining für die Muskulatur, dann Entspannung, Dehnung und zum Ausklang autogenes Training.
