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Faszientraining
Fitness, Muskel-Skelett-Training
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Aula der Grundschule Dornheim, 64521 Groß-Gerau
Termin: Donnerstag Abends-auf Anfrage
Gebühren: Euro 20,- / 5x
Angebotsdauer: Kursangebot
Marina Schott
Telefon: 06152/172324
Weiterführende Informationen:
Ziele des Faszientrainings
elastische Dehnfähigkeit und Spannkraft des Fasziengewebes
reibungsloses Funktionieren der langen Faszienbahnen
Erhalt der gesunden Netzstruktur der Faszien
schnelle Regeneration der Muskel-Faszien-Einheit nach Anstrengungen, (im speziellen im Bereich des Leistungssports)
