Neiyang Gong

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Aula im Sportpark, Kirschenallee 56, 65451 Kelsterbach

Termin: montags 19 bis 20 Uhr

Gebühren: 20 Euro für Mitglieder, 40 Euro für Nichtmitglieder (pro Kurs mit 12 Terminen)

Angebotsdauer: Kursangebot

Weiterführende Informationen:
Besonderheiten des Neiyang Gong: Bei den Übungen werden Körper, Atmung und Geist zugleich trainiert; ergänzend dazu wird der Stoffwechsel reguliert. Gleichzeitig wird eine lange, gleichmäßige, feine, langsame, tiefe und anhaltende Atmung betont. Die Übungen des Neiyang Gong verfügen über Besonderheiten, durch die die Funktion des Großhirns beruhigt und die Inneren Organe bewegt werden können. Bei der Regulierung des Körpers wird das Ziehen, Drehen und Strecken der Wirbelsäule betont, um das Ziel, die Gelenke zu beleben, die Akupunkturpunkte "aufzuschließen" und die Leitbahnen durchgängig zu machen, zu erreichen.